東京マラソン後、初めてのランニング。
いつもの隅田川周回だが、２周目に入って急に体が重くなって、ペースダウン。11.8キロを１時間１８分１８秒、時速9.0キロというペースでなんとか走り終える。 １周目は、１００メートルを３３－３７秒くらいで走っていたのが、２周目は４０秒を超えるほど遅くなった。 背中の腰から下がいうことをきかず、子泣きじじでも背負ったのか、という感じ…
つづきを見る
タイトル |
日付 |
コメント数 |
TB数 |
|---|---|---|---|
ランニングと肩こり |
2010/03/03 23:57 |
0 |
0 |
順位を予想する |
2010/03/02 16:28 |
2 |
0 |
マラソン完走で考える |
2010/03/01 15:48 |
3 |
0 |
完走御礼！！ |
2010/02/28 17:38 |
1 |
0 |
>ウライ☆ヒロ さん いやいや、るみ先輩のよう… 2010/03/03 13:19 順位を予想する ［ＴＯＫＹＯ★ダイエット★マラソン］
そうか、ここが密談の場所だったか。 延び延びに… 2010/03/02 13:58 日本橋『藪伊豆総本店』 ［目指せ！「フルスイング」人生。］
>ぽんぽこ さん ありがとうございます。 このト… 2010/03/02 13:55 マラソン完走で考える ［ＴＯＫＹＯ★ダイエット★マラソン］
>ぽんぽこ さん そうそう、息子には、「中学合格… 2010/02/28 17:21 本番の朝 ［ＴＯＫＹＯ★ダイエット★マラソン］
>ぽんぽこ さん ありがとうございます。 ウンコ… 2010/02/28 05:18 直前の「調整」 ［ＴＯＫＹＯ★ダイエット★マラソン］
|
取得中です…http://nobuki-muto.iza.ne.jp/blog/PplBgRSS.rdf 取得中です…http://visca.iza.ne.jp/blog/PplBgRSS.rdf |
